8 Pengobatan Alami untuk Mengatasi Tennis Elbow

Tennis elbow atau epikondilitis lateral adalah peradangan tendon di bagian luar siku akibat gerakan pergelangan tangan dan lengan yang berulang serta berlebihan. Kondisi ini menimbulkan nyeri berulang yang menyulitkan aktivitas dasar seperti mengambil barang, menggenggam, hingga olahraga. Berbeda dengan nama yang menyesatkan, tennis elbow tidak hanya menyerang pemain tenis. Profesi dengan risiko tinggi meliputi pekerja cat, tukang ledeng, tukang kayu, juru masak, dan tukang daging. Aktivitas sehari-hari seperti berkebun, menjahit, memotong makanan keras, menggunakan gunting, maupun penggunaan tetikus komputer berkelanjutan dapat memperparah gejala. Penanganan serius diperlukan untuk mencegah kronis.