Benarkan Mandi Malam Bikin Rematik? Dokter Ungkap Fakta Sebenarnya

Mandirumalah bahwa mandi malam dapat menyebabkan rematik. Menurut dr. Noah Jefferson Permana, sekaligus dokter dan influencer kesehatan, mandi malam—termasuk dengan air dingin atau terpapar udara malam—bukanlah penyebab radang sendi. Rematik sebenarnya disebabkan oleh gangguan pada sistem kekebalan tubuh, di mana tubuh secara salah mengira sel normal sebagai sel berbahaya, sehingga menyerang sendi. Oleh karena itu, anggapan bahwa mandi malam menyebabkan rematik adalah mitos yang tidak berdasar. Sebaliknya, mandi malam justru dapat memberikan manfaat, terutama bagi mereka yang kesulitan tidur. Dr. Noah menegaskan bahwa masyarakat tidak perlu lagi khawatir melakukan mandi setelah beraktivitas hingga malam hari.