Bukan Tanda Lemah, Menkes Ungkap 4 Manfaat Menangis bagi Kesehatan Mental

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menegaskan bahwa menangis bukan merupakan tanda kelemahan atau kerapuhan seseorang. Sebaliknya, menangis adalah mekanisme alami tubuh untuk memulihkan diri dan melepaskan emosi yang terpendam.

Dari perspektif medis dan kesehatan jiwa, aktivitas ini memberikan dampak positif bagi kesehatan mental. Menkes mengimbau masyarakat agar tidak menahan air mata hanya untuk terlihat kuat, karena proses tersebut penting bagi keseimbangan psikologis.