Ini 8 Perubahan yang Terjadi pada Tubuh setelah Sebulan Stop Minum Alkohol

Berhenti minum alkohol selama satu bulan dapat memberikan perubahan positif pada kesehatan, termasuk peningkatan kualitas tidur, pemulihan fungsi hati, dan penurunan risiko penyakit. Namun, orang yang terbiasa minum alkohol dalam jumlah besar berisiko mengalami gejala putus alkohol (alcohol withdrawal) sekitar delapan jam setelah berhenti. Gejala ini meliputi kecemasan, mudah marah, gelisah, keringat, dan rasa tidak nyaman, yang biasanya mencapai puncaknya dalam 72 jam. Pada kasus berat, gejala ini dapat membahayakan nyawa dan membutuhkan penanganan medis. Oleh karena itu, konsultasi dengan dokter sebelum berhenti dikonsumsi alkohol dianjurkan, terutama bagi pengguna berat.