Menahan Kencing Bisa Rusak Ginjal Ternyata Bukan Mitos, Ini Penjelasan Dokter

Kebiasaan menahan buang air kecil sering dianggap sepele dan dipercaya sebagai mitos belaka mengenai bahayanya bagi ginjal. Namun, pakar medis menegaskan bahwa dampak buruk kebiasaan menahan kencing adalah fakta medis nyata dan berisiko serius bagi kesehatan. Hal ini diungkapkan oleh Dokter Spesialis Penyakit Dalam asal Banjarmasin, dr. Hamidah, dalam video bersama dr. Jefry Tribowo, Dokter Spesialis Andrologi, yang diunggah di Instagram.

dr. Hamidah menjelaskan mekanisme buang air kecil melibatkan organ ginjal, saluran kemih, dan kandung kemih sebagai penampung sementara urine sebelum dikeluarkan dari tubuh. Proses ini memerlukan ginjal yang berfungsi normal serta saluran yang menghubungkan ginjal ke kandung kemih. Ketika seseorang menahan kencing secara teratur, proses alami ini terganggu dan berpotensi menimbulkan masalah kesehatan yang tidak bisa dianggap remeh.

Artikel ini mengingatkan masyarakat untuk tidak meremehkan kebiasaan menahan kencing dan memahami bahwa hal tersebut benar-benar berdampak pada kesehatan ginjal, bukan sekadar mitos.