Persiapan Asian Games 2026: Tim Panahan Indonesia Perkuat Mental Lewat Visualisasi

Tim panahan recurve Indonesia intensif mempersiapkan diri untuk Asian Games Aichi-Nagoya 2026 dengan menekankan penguatan aspek psikologis. Latihan visualisasi atau imagery training menjadi fokus utama, di mana atlet seperti Rezza Octavia, yang juga pernah tampil di Olimpiade Paris 2024, secara mental mensimulasikan berbagai skenario pertandingan berdasarkan pengalaman sebelumnya. Metode ini dilatih bersama psikolog dan pelatih mental untuk meningkatkan kesiapan mental menghadapi tekanan tinggi di arena kompetisi. Rezza menekankan bahwa rasa gugup adalah hal wajar, namun penting untuk mengelolanya agar tetap fokus dan konsentrasi saat bertanding.

Persiapan fisik juga tidak ditingabaikan, dengan kombinasi latihan teknis dan kondisi fisik yang disiplin. PB Perpani telah menyiapkan 10 atlet andalan untuk kompetisi ini, dengan target meraih medali perak. Beberapa atlet seperti Diananda Choirunisa kembali aktif berlatih di pelatnas setelah sekutu melahirkan, menandakan komitmen tim untuk mencapai performa optimal.

Sebagai bagian dari persiapan, berbagai kejuaraan nasional juga digelar, seperti SATRIA Legawa Pro Archery Championship 2026 di Jakarta dan MilkLife Archery Challenge Kejurnas Junior 2026 di Kudus, yang mengundang partisipasi ratusan atlet dari seluruh Indonesia. Keggiatan ini bertujuan untuk menemukan bakat baru dan mempertajam kesiapan atlet sebelum Asian Games 2026.