Sedang Program Hamil? Pria Disarankan Hindari 3 Makanan Ini

Program kehamilan bukan hanya tanggung jawab perempuan, tetapi juga pria. Kualitas sperma sangat mempengaruhi keberhasilan kehamilan, sehingga pria perlu memperhatikan pola makan dan asupan gizi selama menjalani program hamil. Selain mengikuti saran medis, ada jenis makanan tertentu yang sebaiknya dibatasi untuk mendukung kesehatan sperma.

Dokter Jefry Tribowo, seorang influencer kesehatan, menyarankan agar pria yang sedang menjalani program hamil, terutama yang bermasalah dengan kualitas sperma, membatasi konsumsi pare dan daun pepaya. Kedua makanan ini diduga dapat memengaruhi kualitas dan jumlah sperma, sehingga pengurangannya dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan.

Saran ini disampaikan melalui unggahan video di akun Instagram dokter tersebut pada Kamis, 30 Juli 2026. Dengan menghindari makanan-makanan ini dan tetap berkonsultasi dengan dokter, diharapkan program kehamilan dapat berjalan lebih lancar dan berhasil.