Jakarta · Senin, 17 Agustus 2026Cari
WargaKonoha

Shin Tae Yong Genjot Fisik dan Taktik Persija di Thailand, Latihan 2 Kali Sehari

Skuad Persija Jakarta sedang menjalani pemusatan latihan di Thailand dengan intensitas tinggi. Pelatih Shin Tae-yong memastikan para pemain, termasuk Fabio Calonego, berlatih dua kali sehari untuk meningkatkan kesiapan fisik dan taktik. Latihan pagi dilakukan untuk penguatan otot dan kebugaran tubuh, sementara sesi sore digunakan untuk latihan pola permainan tim. Program latihan disesuaikan dengan kondisi fisik masing-masing pemain, termasuk pengukuran kekuatan otot, kemampuan fisik dasar, dan kadar lemak tubuh, guna memaksimalkan performa sambil mengurangi risiko cedera. Shin Tae-yong menekankan pentingnya pendekatan individual dalam menyiapkan tim untuk kompetisi yang akan datang. Latihan ini merupakan bagian dari persiapan menjelang dimulainya kompetisi resmi.

Berita terkait