Begini Cara Kerja Health Sensing System di Apple Watch Series 12

Apple Watch Series 12 dan Ultra 4 memperkenalkan Health Sensing System dengan sensor jantung optik dan elektrik terbaru. Sistem ini menggunakan LED hijau yang lebih besar dan hemat daya untuk mengukur detak jantung setiap lima detik serta Heart Rate Variability (HRV) setiap lima menit. Studi independen terhadap 1.000 partisipan mengonfirmasi akurasi sistem ini lebih tinggi dibandingkan perangkat wearable pesaing.

Fitur utama baru adalah Readiness, yang memberikan skor harian 0-10 berdasarkan aktivitas, indikator vital, dan kualitas tidur untuk memberikan rekomendasi pemulihan atau aktivitas fisik. Selain itu, aplikasi Vitals kini mendukung Overnight Vitals untuk analisis tidur dan Daytime Vitals untuk pemantauan kondisi fisik secara real-time sepanjang siang hari.