3 Manfaat Kulit Manggis yang Bikin Kaget

Kulit manggis merupakan bagian buah yang sering dibuang padahal menyimpan banyak nutrisi penting. Berdasarkan artikel JPNN.com yang mengutip Genpi.co, kulit manggis dipercaya ampuh membantu mengatasi berbagai penyakit seperti diabetes, kolesterol tinggi, hingga kanker. Untuk memperoleh manfaatnya, masyarakat dapat mengonsumsi kulit manggis dalam bentuk teh herbal, jus, atau suplemen yang kini mudah dijumpai.

Salah satu manfaat utama adalah pengaturan gula darah. Penelitian menunjukkan ekstrak kulit manggis dapat menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil. Kandungan xanthone di dalamnya dipercaya mencegah resistensi insulin sehingga membantu mencegah diabetes. Kulit manggis juga kaya serat yang dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan mencegah penumpukan kolesterol pada pembuluh darah, sehingga mendukung kesehatan jantung.

Selain itu, kulit manggis diduga mampu menghambat pertumbuhan sel kanker. Meskipun berbagai manfaat tersebut menjanjikan, konsumsi kulit manggis sebagai pengobatan sebaiknya dikonsultasikan dengan tenaga kesehatan profesional.