Akupunktur Medik Bermanfaat untuk Pemulihan Cedera Olahraga dan Performa Fisik

Akupunktur medik kini dikenal sebagai terapi penting untuk mempercepat pemulihan cedera olahraga dan meningkatkan performa fisik. Menurut dr. R. Handaya Dipanegara, Spesialis Akupunktur Medik di RS Pondok Indah, banyak orang yang sering berolahraga tidak memahami teknik latihan penguatan otot yang benar, sehingga rentan mengalami cedera. Akupunktur bekerja dengan menusukkan jarum halus pada titik-titik tertentu untuk merangsang saraf pusat dan perifer, melepaskan zat alami tubuh yang membantu penyembuhan. Terapi ini efektif mengurangi nyeri dan peradangan pada area yang cedera, termasuk kondisi delayed onset muscle soreness (DOMS).