Cegah Stunting, Ahli Gizi Tekankan Pentingnya Menu Seimbang dari Rumah

Ahli gizi dari Puskesmas Tanah Tinggi, Kota Tangerang, Een Resita, menekankan bahwa pencegahan stunting pada anak harus dimulai dari rumah melalui pemenuhan gizi seimbang dan pemantauan tumbuh kembang secara rutin oleh orang tua. Menurutnya, bahan pangan lokal seperti nasi, telur, dan sayuran yang mudah didapat dan terjangkau justru mengandung nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan anak jika dikonsumsi dengan cara yang benar. Een juga menyampaikan pentingnya kontrol berkala terhadap berat badan, tinggi badan, dan kondisi fisik anak agar masalah pertumbuhan dapat segera terdeteksi dan ditangani secara medis.

Kepala Dinas Kesehatan Kota Tangerang, Dini Anggaraeni, menyatakan bahwa pemerintah kota terus mengoptimalkan penguatan ketahanan keluarga melalui pendampingan keluarga, penguatan posyandu, dan intervensi pada 1.000 Hari Pertama Kehidupan (HPK). Program ini termasuk kunjungan langsung ke rumah oleh kader posyandu untuk deteksi dini dan edukasi kesehatan. Berkat upaya ini, prevalensi stunting di Kota Tangerang berhasil diturunkan hingga 5,3% pada Mei 2026.

Sementara itu, beberapa ahli menyoroti pentingnya keseimbangan dalam pola makan. Prof. Aman Bhakti Pulungan memperingatkan risiko gangguan ginjal akibat konsumsi protein berlebih, sementara Prof. Ali Khomsan menegaskan bahwa anggapan nasi sebagai penyebab perut buncit tidak akurat jika dikaitkan dengan gizi seimbang. Kemenkes juga mengimbau masyarakat untuk tetap memperhatikan prinsip gizi seimbang saat memilih menu berbuka puasa.