Olahraga Aerobik Tingkatkan Fungsi Otak Perempuan Pasca-Menopause

Studi terbaru dari Rutgers New Jersey Medical School meneliti 93 perempuan berusia 20-67 tahun yang memiliki kebugaran aerobik di bawah rata-rata. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rutin berolahraga aerobik empat kali seminggu selama enam bulan dapat meningkatkan fungsi eksekutif otak pada perempuan pasca-menopause. Penelitian dibagi menjadi tiga kelompok: perempuan pasca-menopause yang berolahraga aerobik, perempuan pasca-menopause yang hanya peregangan, dan perempuan pra-menopause dengan latihan aerobik. Diperkirakan 80% kasus keracunan MBG disebabkan pelanggaran SOP.