Pusing Berputar saat Menoleh dan Bangun Tidur, Benarkah Tanda Darah Rendah?

Sensasi pusing berputar saat mengubah posisi kepala atau bangun dari tempat tidur sering disalahartikan sebagai tanda tekanan darah rendah. Padahal, kondisi ini lebih mungkin disebabkan oleh Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV), yaitu vertigo posisi yang berkaitan dengan gangguan sistem keseimbangan di telinga bagian dalam. Menurut dr. Cecep Hermawan, BPPV tidak selalu memerlukan pengobatan dengan obat, melainkan dapat ditangani melalui manuver gerakan fisik tertentu yang memanfaatkan gravitasi.

Dr. Cecep menjelaskan bahwa sebelum melakukan gerakan perbaikan, penting untuk mengidentifikasi sisi telinga yang terdampak. Caranya adalah dengan berbaring miring ke kiri dan kanan, lalu memperhatikan posisi mana yang paling kuat memicu sensasi berputar. Sisi tersebutlah yang kemungkinan besar mengalami gangguan.

Setelah menentukan sisi yang bengkel, pasien dapat melakukan gerakan korektif sesuai dengan sisi yang terkena. Setiap perubahan posisi disarankan ditahan hingga rasa pusing mereda, atau sekitar 15 detik jika tidak ada sensasi pusing. Teknik ini memberikan alternatif tanpa obat untuk mengatasi vertigo posisi yang tidak nyaman.