Stoicism Tiba-Tiba Ramai Dibahas akibat Konten Mindfulness Maudy Ayunda

Video terbaru Maudy Ayunda berjudul "Mindfulness in the Age of Bad News" pada 21 Agustus 2026 memicu diskusi luas di media sosial. Kontennya tentang menjaga kesehatan mental lewat mindfulness justru mendapat kritik karena dianggap tidak peduli dengan realitas buruk yang dialami banyak orang. Di balik kontroversi, istilah Stoicism atau Stoisisme mendadak menjadi perbincangan hangat. Stoicism adalah aliran filsafat Yunani kuno yang mengajarkan untuk memahami apa yang bisa dikendalikan dan apa yang tidak, sehingga menghemat energi mental untuk tindakan nyata pada hal yang bisa diubah. Filosofi ini tidak mengajarkan menjadi dingin, melainkan memberi ketenangan batin untuk bertindak bijak saat situasi sulit.