Waspadai Ghostlighting, Ketika Seseorang Menghilang lalu Kembali Seolah Tak Pernah Terjadi Apa-apa

Ghostlighting adalah gabungan antara ghosting dan gaslighting, yaitu seseorang yang tiba-tiba menghilang dari komunikasi lalu muncul kembali seolah tidak ada masalah. Ketika ditanya, pelaku ghostlighting sering membuat korban merasa terlalu sensitif atau menuntut. Perilaku ini berbeda ghosting karena menambah unsur membuat korban meragukan persepsinya sendiri. Dalam jangka panjang, ghostlighting dapat menyebabkan korban mempertanyakan kebiasaan komunikasi yang konsisten dan kebutuhan dihargai. Psikolog Sarah Gundle menyatakan perilaku ini dapat menyebabkan destabilizing, membuat seseorang ragu terhadap persepsi dan kebutuhan dalam hubungan. Untuk mengatasinya, sebaiknya sampaikan batasan secara jelas dan tenang, lalu evaluasi responsnya. Jika pola tersebut berulang, korban berhak mengurangi komunikasi, menjaga jarak, atau bahkan mengakhiri hubungan tersebut.