5 Bahaya Makan Tomat Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda

Tomat mengandung kalsium dan oksalat yang sulit dicerna oleh cairan pencernaan. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal dan gangguan pencernaan. Senyawa dalam tomat tidak tercerna dengan baik saat dimakan dalam jumlah banyak. Hal ini membuat tubuh kesulitan mengeluarkan kalsium dan oksalat secara efisien. Akibatnya, kandungan oksalat tinggi dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal. Selain itu, konsumsi berlebihan tomat juga dapat menyebabkan kembungisan, mual, dan nyeri perut. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi tomat dalam jumlah yang wajar agar tidak timbul efek samping yang berbahaya bagi kesehatan.