Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 65kg, Ivan Gunawan Berbagi Kiat Ini

Desainer Ivan Gunawan berhasil menurunkan berat badan sebanyak 65 kg melalui program diet di bawah pengawasan dokter ahli gizi. Penurunan berat badan ini berdampak positif pada kesehatan fisiknya, yang dibuktikan dengan hasil tes laboratorium yang menunjukkan kondisi lemak darah dan kolesterol yang membaik.

Kunci keberhasilan Ivan adalah disiplin menjaga pola makan dengan meningkatkan konsumsi protein dan mengurangi karbohidrat. Ia secara konsisten menghindari makanan berbahan tepung dan kue-kuean. Saat ini, Ivan masih menargetkan penurunan berat badan tambahan sebanyak 15 kg untuk mencapai berat badan ideal.