Jangan Merasa Aman di Usia 20-an, 8 dari 10 Anak Muda Alami Kerusakan Pembuluh Darah

Penelitian pada 1.283 orang dewasa muda (rata-rata 23 tahun) mempublikasikan pada 20 Agustus 2026 menemukan hampir 80 persen peserta memenuhi sindrom kardiovaskular-ginjal-metabolik (CKM) stadium 1-3. Penggunaan ultrasonografi pada arteri karotis menunjukkan kemungkinan penebalan dinding arteri sebagai tanda awal aterosklerosis. Temuan ini mengingatkan pentingnya pencegahan sejak usia muda dengan cara menjaga berat badan, aktif bergerak, menghindari rokok, tidur cukup, serta memantau tekanan darah, kolesterol, dan gula darah.