Lebih dari Sekadar Buah Tropis, Ini Rahasia Bromelain Nanas bagi Kesehatan

Nanas (Ananas comosus) kini tidak hanya dikenal sebagai buah tropis, tetapi juga sebagai subjek penelitian kesehatan yang menjanjikan. Kandungan bromelain, enzim proteolitik pada nanas, memiliki potensi terapeutik untuk penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan peradangan. Penelitian dari M.D. University, India, yang diterbitkan dalam jurnal 'Therapeutic Application of Pineapple: A Review' pada 2023, meninjau ratusan literatur untuk memetakan manfaat farmakologis nanas. Bromelain diketahui dapat meredakan peradangan, termasuk pada arthritis, serta mendukung penanganan diabetes dan penyakit kardiovaskular. Nanas juga kaya akan vitamin C, kalium, zat besi, flavonoid, polifenol, dan alkaloid, yang mendukung metabolisme dan kesehatan jantung. Penelitian ini juga mengeksplorasi potensi nanas melawan kanker, infeksi bakteri, asma, malaria, luka bakar, hingga Covid-19. Namun, para peneliti menegaskan bahwa konsumsi nanas tidak boleh menggantikan pengobatan medis, dan uji klinis lebih lanjut diperlukan untuk memastikan dosis, keamanan, dan efektivitasnya. Masyarakat disarankan menjadikan nanas sebagai bagian dari pola makan sehat, bukan sebagai obat utama.