Penderita Diabetes tak Harus Hindari Camilan, Ini yang Perlu Diperhatikan

Penderita diabetes tidak perlu menghindari camilan secara total. Camilan yang dipilih dengan tepat, berdasarkan indeks glikemik rendah, serta disesuaikan dengan waktu konsumsi, dapat menjadi bagian dari pengaturan pola makan. Makanan dengan IG rendah seperti SOYJOY membantu kadar gula darah naik secara bertahap. Namun, jumlah porsi tetap perlu diwaspadai karena IG saja tidak cukup. Aktivitas fisik, terapi insulin, dan kondisi medis pasien harus menjadi pertimbangan utama. Dokter atau ahli gizi direkomendasikan untuk membantu menentukan jenis, porsi, dan waktu konsumsi camilan yang tepat.