4 Khasiat Rutin Makan Petai, Baik untuk Penderita Asam Urat

Petai atau pete sering ditolak karena bau tidak sedap saat buang air kecil, namun kaya nutrisi penting. Buah petai mengandung asam amino, sulfur, vitamin C, vitamin B, flavonoid, potassium, kalium, dan magnesium. Kandungan vitamin C dalam pete terbukti efektif menurunkan kadar asam urat pada orang dewasa. Flavonoid dan mineral lainnya membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat asam urat tinggi. Selain manfaat untuk asam urat, petai juga dapat memberi manfaat kesehatan lainnya.