Uji Klinis Terbaru: Diet Keto Terbukti Atasi Obesitas dan Kurangi Lemak Hati hingga 67 Persen

Uji klinis terbaru dengan 42 partisipan menunjukkan diet ketogenik (keto) lebih efektif mengatasi obesitas dan mengurangi lemak hati hingga 67%, dibandingkan diet Mediterania (45%) dan rendah lemak. Semua kelompok menurunkan berat badan 10%, namun keto membalikkan prediabetes pada 50% partisipan. Penelitian dari Washington University mendukung diet rendah karbohidrat untuk fatty liver dan prediabetes, meski perlu konsultasi dokter sebelum dimulai.