Waduh! Asupan DHA Anak Usia Sekolah Indonesia Masih di Bawah Standar WHO

Studi British Journal of Nutrition 2016 menunjukkan 8 dari 10 anak Indonesia usia 4-12 tahun memiliki asupan EPA dan DHA di bawah standar WHO. Penurunan ini terjadi karena anak berhenti minum susu setelah masuk sekolah dasar, menggantinya dengan minuman bercita rasa seperti cokelat, teh kemasan, dan minuman ringan. DHA penting untuk perkembangan otak, termasuk mielinisasi korteks prefrontal yang berperan pada atensi, perencanaan, dan regulasi perilaku hingga masa remaja. Defisiensi DHA dapat mempengaruhi belajar, daya ingat, dan emosi anak. Orang tua perlu memilih minuman yang kaya nutrisi, sementara edukasi gizi menjadi kunci dalam memastikan kebutuhan otak anak terpenuhi.